自信のなさ 明日は今日とほんの少し違えばいい
「今日も何もできなかったなあ」と、ため息の出る日があります。私も、体調に波があって、ちょっと具合が悪いと寝てばかりになってしまうことがあって、そうすると「ダメだな」と落ち込みます。
でも、だからと言って、ずっと落ち込んでは...
自信のなさ
自信のなさ 
自信のなさ 自分に価値がないと思えるとき
誰かとの関係で、自分には価値がないんだと思い込んでしまうことがあるかもしれません。
そういうときには、その人の気持ちを追いかけることだけにフォーカスしてしまうものです。
今回は、そういうときの対処法について書...
自信のなさ たまには弱音をはいてみる
こんにちは。
ひとりで何でも解決しようと頑張ってみても、なんだかすっきりしない、気持ちがどんより曇ったような感じということがありますよね。そんなときの解決方法のひとつをお伝えしようと思います。
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自信のなさ 強いばかりが良いのではない
こんにちは。
「強い」とか「大きい」とか「早い」とか、
そっちのほうがいいのかなと思ってしまうことがありますね。
でも、本当にそうでしょうか。
強いことが良いことで...
自信のなさ 新しい自分になるために
今の自分の状態について、
「こんなんじゃだめだ」
と思ってしまうことがあると思います。
本当の自分、真の自分の姿を求めて、いろんなことを試している人も多いと思います。
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子ども時代 どうしても自信が持てない人に
何かしようとしても、どうしても自信がなくて先に進めないということがあると思います。
では、自信がないということの原因は何なのか考えてみましょう。
準備ができていないという場合。
このことを...
対人恐怖 話の流れについていけないときは
グループでの会話のなかに、うまく入れなくて後悔することがありますね。もっとこんな風に話せたらなと感じることも多いかもしれません。でも、「うまく話せること」それがなくても、あなたの価値が下がるわけではないのです。
自信のなさ 自分のほうが上手くできると思うときは
いろいろ頑張ってもなかなか成果がでないときに、自分より若い人や 後から始めた人がどんどん成功しちゃって、「なんで！？」と思うことってないでしょうか？
私はこれまで、ずいぶんそういうことを感じてきたし、そうい...
自信のなさ 春咲く花のようにゆっくり変化しよう
春がやってくると、一斉に花が咲き始めます。今年は、去年は花をつけなかったラッパ水仙が大きな花をつけました。こんな風に心にも花が咲くといいですね。
自信のなさ 誰かに言われた一言で立ち直れないとき
自分と合わない人って必ずいるものです。あなたは、そういう人から何か言われるたびに、凹んだり、落ち込んだりしていませんか。でも、そういう自分にとっての「アンチ」の人の数って、実はものすごく少ないのです。